您好！关于离婚的问题，首先建议您和对方进行沟通协商。如果双方在感情上仍有纠葛或者无法解决分歧，则可以考虑寻求专业的婚姻家庭咨询师的帮助，他们可以根据具体情况提供合适的解决方案。 如果您已经尝试了上述方法，但仍未获得满意的解决方案，您可以考虑向法院提起诉讼。在起诉时，需要准备充分的证据支持您的主张，并按照当地法律规定提交相应的材料。 在整个过程中，建议您保持冷静，理性对待，同时也要注意保护自己的合法权益不受侵犯。希望以上信息对您有所帮助，如有其他疑问或需要进一步帮助，请随时联系我。