您好！根据您的描述，您与朋友之间的借贷关系是基于口头约定的，且未明确约定利息。按照我国相关法律规定，民间借贷中，如果双方未约定利息，则视为无息借贷。因此，您可以要求对方在两年内归还本金，并可以适当考虑延迟支付利息的可能性。 同时，如果您认为对方违约，您也可以向法院提起诉讼，请求解除合同并要求对方偿还全部本金和逾期利息。在诉讼过程中，您可以提供相应的证据证明您的主张，例如借条、转账记录等。 请注意，以上建议仅供参考，具体操作需结合实际情况进行。在处理此类纠纷时，建议寻求专业的法律帮助，以确保自己的权益得到保护。