根据劳动法的规定，劳动者在连续工作24小时后，必须安排至少24小时的休息时间。因此，如果您在上班过程中连续工作了24小时，并且没有得到充分的休息，您的权益可能会受到侵害。 在这种情况下，您可以考虑以下几种解决方式。 提出申请。向公司提出申请，要求延长工作时间或者加班费。 联系工会或劳动仲裁机构。如果与公司协商未果，可以寻求工会的帮助或者向劳动仲裁机构提起诉讼，维护自己的合法权益。 通过法律途径维权。如若以上方法都无法解决问题，可以考虑通过法律手段，比如向法院起诉，要求公司支付相应的加班费和赔偿金。 请注意，在处理此类争议时，应确保有证据支持你的主张，以避免因证据不足而败诉的风险。同时，建议您在处理争议前先咨询专业的法律顾问，以便更好地保护自己。