你好！如果一个人经常干扰你的正常工作或生活，并且你认为他们的行为已经影响到了你的安全或舒适度，你可以考虑报警。但是，在采取行动之前，请确保有充分的证据支持你的指控，例如监控录像或其他证明性文件。 在处理此类情况时，重要的是要保持冷静和理性，避免与对方发生冲突。如果你决定报警，记得向警方提供所有可能的相关信息，包括任何目击者的名字和联系方式等。 此外，建议你在报警前寻求专业的心理咨询帮助，以更好地应对这种情况带来的压力和焦虑。记住，保护自己的权利是非常重要的。希望这些建议对你有所帮助。