您好！首先，根据《中华人民共和国民法典》的规定，雇主应当承担赔偿责任。因此，在这种情况下，您需要向您的东家提出索赔。 如果您选择通过法律途径解决这个问题，您可以按照以下步骤进行。 保留所有相关证据。包括医疗报告、诊断证明等。 向雇主发出书面通知。要求其支付相应的医疗费用。 如果协商未果，可以考虑提起诉讼。将雇主和工人作为被告，请求法院判决其承担相应责任。 在起诉前，建议先与对方达成和解协议。以避免可能的法庭纷争。 希望以上信息对您有所帮助。请注意，这些建议并不适用于所有人的情况，具体情况请咨询专业的法律顾问或律师。