首先，您需要了解的是，如果您不小心导致他人受伤并导致其肌体损伤，那么您可能面临民事责任。根据我国法律规定，如果对方是成年人，并且存在过错或故意行为，则可以追究您的法律责任。 其次，关于对方是否已经出院的问题，建议您尽快联系该人进行沟通，询问其身体状况和治疗进度，以便及时处理此事。同时，您可以考虑寻求医疗专业人士的意见，以确定是否需要采取进一步的措施来帮助该人康复。 最后，对于赔偿问题，建议您先与对方协商解决，看是否有达成一致的可能性。如果无法协商一致，您可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。在任何情况下，都应该注意保护自己的权益，避免因未妥善处理此事而产生不必要的纠纷。