在您的情况下，您可以考虑以下步骤来处理此情况。 协商解决。首先尝试通过书面形式通知单位您已经解除了合同，并要求他们支付未缴纳的保险费用。如果单位同意支付，那么您可以继续履行原合同义务。 提交仲裁或诉讼。如果您和单位无法达成一致，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者直接向人民法院提起诉讼。在仲裁过程中，您可以请求法院强制执行单位的支付义务。 保留相关证据。为了确保您的权益得到保护，建议您保留好所有的沟通记录（包括邮件、短信、通话录音等），以及所有关于拖欠保险费的相关文件。 寻求法律顾问帮助。如果需要更专业的意见，可以聘请一位经验丰富的律师进行指导，以确保您的权利得到充分维护。 请注意，以上信息仅供参考，具体操作需根据当地法律法规及实际情况灵活应对。