根据您描述的情况，您可以考虑以下几种方法。 与对方沟通协商。首先尝试与对方进行沟通，了解他的还款意愿和理由。如果双方能够达成共识，可以约定一个还款计划，并按照计划逐步偿还欠款。 向银行或信用机构投诉。如果您发现对方存在恶意拖欠债务的行为，可以向相关金融机构举报，要求他们采取措施追讨欠款。 提起诉讼。如果上述两种方式都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径起诉对方。在起诉前，建议您先收集相关的证据，如转账记录、短信等，以支持您的主张。 寻求法律援助。如果您没有足够的专业知识处理此类案件，可以寻求法律援助机构的帮助，聘请专业的律师为您辩护。 请注意，在处理这类纠纷时，要确保有足够的证据支持您的主张，并遵守当地的法律法规。同时，也要注意保护好自己的隐私和个人信息，避免泄露给对方不利的信息。