口粮地是农民的基本生活保障，其所有权和使用权应受到法律保护。如果村集体或其他组织以不正当方式非法占有或处分口粮地，可能会构成违法。 如果您认为自己的口粮地被非法侵占或者处分，可以采取以下措施。 与村委会协商解决。首先尝试通过合法途径与村委会进行沟通，表达您的权益和诉求。 向当地乡镇政府反映情况。向乡镇政府报告此事，请求他们介入调查并帮助解决问题。 提起诉讼。如果上述方法无效，您也可以考虑提起诉讼，要求确认土地所有权，并追究相关责任人的法律责任。 请注意，具体操作时需要根据当地的法律法规来制定策略。建议您寻求专业的法律意见，以便更好地维护自身的合法权益。