在处理涉及婚姻关系的纠纷时，双方都有权利寻求对自己有利的结果。如果您想要争取自己在离婚过程中的权益，可以考虑以下策略。 收集证据。尽可能收集与夫妻关系相关的所有证据，包括但不限于共同财产、债务、子女抚养权和监护权等。 了解法律规定。深入研究当地关于离婚的相关法律法规，确保您的行动符合当地的法律规定。 选择合适的离婚方式。根据个人情况，可以选择诉讼离婚或协议离婚。前者通常需要经过法院审理程序，后者则可能更快速便捷但需签订协议。 谈判技巧。在进行离婚谈判时，保持冷静，避免情绪化，同时表达出对孩子的关爱和尊重，以期达成有利于双方的协议。 聘请律师。如果自己无法独立处理，建议聘请一位专业的离婚律师。律师可以帮助您更好地理解法律条款，制定合理的策略，并代表您参与整个离婚过程。 心理准备。离婚过程中可能会面临各种挑战，如情感上的痛苦、经济压力等。请务必给自己足够的时间和空间来适应这些变化。 维护自身形象。在处理离婚的过程中，尽量维持自身的良好形象，比如不攻击对方，也不做出任何可能导致进一步冲突的行为。 通过上述方法，您可以有效地争取自己在离婚过程中的权益。记得，在任何时候都要保护好自己的合法权益，同时也关注到对方的权益。希望这些建议能帮助到您。