在中国，即使没有结婚证，非婚生子女同样享有与婚生子女同等的权利，包括抚养权。根据《中华人民共和国民法典》的规定，父母对子女有抚养教育的义务。如果父母双方无法就子女的抚养问题达成协议，可以向人民法院提起诉讼，请求判决。 在诉讼中，法院会考虑多种因素来决定孩子的抚养权，包括但不限于双方的经济条件、抚养能力、孩子的生活和教育环境、孩子的意愿等。由于你提到孩子一直由你和你的母亲抚养长大，这可能是有利于你争取抚养权的一个因素。同时，法院也会考虑到孩子的年龄，4岁的孩子通常更倾向于与长期照顾他们的一方生活。 建议你尽快联系一位专业的律师，详细咨询并准备相关证据，如孩子的生活照片、医疗记录、教育记录等，以及任何可以证明你更适合抚养孩子的证据。律师会帮助你准备诉讼材料，代表你在法庭上争取孩子的抚养权。记住，孩子的福祉是法院判决时的首要考虑因素。