您好！首先，关于您的门市租赁问题，您有权要求房东按照合同约定的租金进行涨租。然而，如果房东的涨价幅度超出合理范围，并且对周边店铺的租金水平造成了明显影响，您可以考虑通过以下方式维护自己的权益。 协商解决。首先尝试与房东直接沟通，了解他们的涨租理由和预期目的。如果双方能够达成一致，可以签订新的租赁协议并根据新条件支付租金。 寻求第三方调解或仲裁机构介入。如果您认为房东的行为不合理或者超出合理的涨租范围，可以选择向相关行业协会或消费者保护组织求助，申请调解或由中立的第三方进行调解。同时，也可以考虑将此事提交给仲裁机构进行裁决。 诉讼程序。如果以上方法都无法解决问题，最终可能需要采取法律途径。在起诉前，建议详细了解当地的租赁法规以及适用的相关法律规定，以确保您的行动符合当地法律法规的要求。 保存证据。在整个过程中，保留所有相关的书面通知、电子邮件、电话记录等文件，以便在必要时作为证据使用。 希望这些建议能帮助到您处理此问题。请记住，在处理任何争议时，保持冷静、有理有据是非常重要的。祝您早日解决问题！