你好，根据我国相关法律规定，如果双方存在合法有效的借贷关系，并且借款事实已经发生，那么即使没有书面的借条，也可以要求借款人偿还借款本金及利息等款项。 在你提供的信息中，虽然你的朋友声称自己并不承认有借你的钱，但是你可以提供相应的证据证明你们之间确实发生了借贷关系，比如转账记录、聊天记录等。这些证据可以作为你主张债权的有效依据。 此外，你还可以考虑采取其他措施来保护自己的权益，如向法院提起诉讼或者申请强制执行。但需要注意的是，在进行任何法律行动之前，一定要仔细审查你的证据并确保符合法律法规的要求。 最后，建议你在处理此类案件时寻求专业的法律帮助，以便更好地维护自己的合法权益。