你好！根据法律规定，借款人每月偿还的金额不得高于月供额的30%，即还款总额不超过月供额的7倍。如果借款人的月供额为1400元，那么每月的实际支出不应超过1400/（1+7）=10281元。 如果你的月供额为1400元，并且你已经还款了36个月，那么你的实际支出超过了月供额的7倍，这不符合法律规定。因此，建议你与债权人协商，看看是否可以降低每月还款额或延长还款期限，以确保不会超出法定限额。