在决定是否要起诉离婚时，考虑孩子的利益是非常重要的。如果您不想带着孩子一起离婚，您可以尝试以下几种方法。 寻求调解。通过与配偶的沟通和协商，寻求解决问题的方法。如果双方愿意合作，可以尝试达成一个有利于家庭和谐和孩子成长的协议。 寻求法律援助。如果您认为自己无法独立处理这个问题，可以考虑聘请一位法律顾问来帮助您解决纠纷。 咨询专业人士。如果您有其他问题或担忧，可以咨询心理咨询师或其他专业的家庭顾问。 找到支持者。告诉朋友、家人或者社区成员您的情况，并请求他们的支持和理解。 请记住，在做出任何重大决策之前，请仔细考虑所有可能的结果，并确保自己的安全和幸福。