首先，根据您提供的信息，您的工作情况似乎存在一些不合规之处。在大多数国家和地区，雇员享有社会保险的权利是受到法律保护的，并且雇主必须为员工提供这些保障。 如果您认为自己的权益被侵犯了，您可以采取以下步骤。 与雇主沟通。尝试直接与您的雇主进行沟通，表达您的不满和希望改善的情况。这是解决问题的第一步。 寻求第三方帮助。如果与雇主无法达成一致，可以考虑向当地的人力资源管理部门或劳动争议调解机构寻求帮助。他们通常会为您提供关于如何维护自己权利的指导。 收集证据。记录下您与雇主之间的对话，以及任何可能证明您的权利受到侵害的文件或口头协议。这样可以帮助您更好地支持自己的主张。 法律咨询。考虑到可能会涉及法律程序，建议寻求专业的法律意见。一个合格的律师能够为您提供更具体的指导和支持，包括了解适用的法律法规和可能的解决方案。 对于赔偿金额的具体数额，具体取决于多个因素，包括但不限于您所处的地区、工作的性质、您是否有医疗保险等。因此，在寻求赔偿之前，请确保详细了解当地的法律规定和标准。 最后，强烈建议您保持耐心和积极的态度，因为解决这类问题往往需要时间和努力。同时，通过合法途径处理问题可以避免不必要的冲突，保护您的合法权益不受损害。祝您好运！