您好！在借贷关系中，如果存在口头协议或书面协议，并且已经履行了相关义务，那么债权人可以依据合法有效的证据起诉债务人。如果您有确凿的证据证明您与张三之间的借贷关系以及相应的还款记录，您可以考虑通过诉讼方式解决纠纷。 在准备诉讼时，建议收集以下证据。 书面合同或电子邮件等电子证据； 银行转账记录或其他付款凭证； 贷款支付的证人证言（如果有）； 其他相关证明材料，如收据、发票等。 此外，在准备诉状时，应当明确指出被告的姓名和地址，以及借款金额、利率、期限等相关细节。同时，应充分阐述您的主张并附上相关的证据材料，以便法院能够准确判断案件事实。 最后，建议您在进行任何法律活动前，先咨询专业的法律顾问，以确保您的权益得到最大限度的保护。祝您早日解决问题！