您好，根据您描述的情况，您在骑行过程中存在违规行为，即闯红灯。对于您的违法行为，您可能需要承担相应的法律责任。 关于对方受伤的问题，由于医生已经出具了肌肉损伤的诊断结果，并且没有发现骨折等严重后果，因此可以推断对方的伤情并不严重。然而，如果您未能及时停车并避免碰撞，可能会对对方造成伤害，因此您可能需要考虑是否承担部分责任或额外赔偿。 至于赔偿问题，如果对方确实受伤并需要治疗，您可以考虑按照医嘱要求进行治疗，并向对方支付必要的医疗费用。此外，如果对方因事故导致收入减少或其他损失，您也可以考虑支付适当的经济补偿。但需要注意的是，在处理此类纠纷时，应该尽可能寻求第三方调解或者法院介入，以确保公平公正的解决方式。