名誉权是指公民或法人因自己的人格或其他权益而享有的不受他人非法侵犯的权利。当一个人声称自己被别人欺骗或者利用时，这种情况下可能涉及到的是诽谤行为，即故意散布虚假信息以贬低他人的声誉。 在这种情况下，如果你认为你的名声受到了损害，你可以选择采取以下几种方式来维护自己的合法权益。 保留证据。收集和保存任何与诽谤相关的证据，如聊天记录、短信、电子邮件等。这些证据可以作为支持诉讼的材料。 寻求法律帮助。向当地法院提起民事诉讼，要求对方停止诽谤行为，并赔偿相应的经济损失和精神损失。 公共舆论反击。通过社交媒体、博客或其他平台发布澄清声明，公开说明事实真相，同时指出对方的诽谤言论是不实的。 调解解决。尝试与对方进行私下协商，达成谅解协议，避免诉诸法庭。 请注意，在处理此类纠纷时，应当遵循相关法律法规，确保自己的合法权益得到保护。如果您需要进一步的帮助，请考虑咨询专业的法律顾问。