在面对长期的恐吓和纠缠的情况下，确实可能会遇到一些困难。首先，我建议您寻求专业的法律帮助来解决这个问题。您可以联系当地的法律援助机构或私人律师，他们可以提供专业的法律意见，并协助您处理相关事宜。 其次，您也可以考虑与警方合作，向他们报告这种行为。警方有权对这类案件进行调查并采取适当的措施保护您的安全。此外，警方还可能能够提供有关如何防止此类情况再次发生的建议。 最后，如果您感到无法独立解决问题，或者担心自己可能面临更严重的风险，请及时寻求专业人士的帮助。无论何时，保护自己的权益都是最重要的事情。