在您的情况下，您有权与孩子建立联系和见面。尽管对方拒绝让您见到孩子，但您可以采取以下措施来解决这一问题。 寻求第三方帮助。您可以向法院申请调解或寻求家庭法专家的帮助。他们可以提供中立的建议，并可能能够促使双方达成协议。 增加沟通渠道。如果您的孩子已经长大成人，您可以考虑增加与他们的通信渠道，例如通过电话、视频通话或者写信等方式。 保持耐心和理解。面对这种情况时，保持冷静和耐心是非常重要的。理解对方的立场并寻找共同点可以帮助您找到解决问题的方法。 考虑其他选择。如果您认为继续这样的情况会对您产生不利影响，您也可以考虑将这个情况提交给法律机构处理。 请记住，保护自己和孩子的利益是最重要的。如果您需要进一步的帮助，请咨询专业的法律顾问。