尊敬的求助者， 首先，我理解您的困扰并愿意提供帮助。在婚姻关系中，双方共同承担家庭责任和义务是维持稳定关系的关键。如果长期处于不满和疲惫的状态，可能需要重新审视这段关系。 建议您考虑以下几个方面。 沟通与理解和尊重。尝试以开放和诚实的方式与对方进行对话。了解彼此的需求和期望，并寻找解决问题的方法。保持对对方的理解和支持。 寻求第三方的帮助。有时候，外部的支持如心理咨询师或夫妻治疗小组可以提供额外的视角和策略来处理冲突。 自我反思与成长。如果您发现自己的不满是因为自己没有足够的自尊或信心，那么改变可以从提升个人价值开始。学习新的技能，追求个人兴趣，增强自信和独立性。 设定明确的目标和期待。对于未来的生活规划和个人发展，建立一些具体的期望和目标可以帮助您更好地把握方向，减少因现实差异而产生的矛盾。 关注孩子的情感需求。虽然孩子的成长环境受到父母的影响很大，但也要意识到孩子的感受和需求同样重要。即使面对困难，也应该努力营造一个有利于孩子健康成长的家庭氛围。 希望以上建议能为您的情况带来积极的影响。无论选择何种方式，最重要的是坚持爱与尊重的原则，相信通过共同努力，能够找到适合自己的解决方案。祝您生活愉快！