您好，根据您的描述，您可能有权要求补偿或赔偿。在很多情况下，员工离开公司时，如果没有得到相应的补偿，可能会导致其权益受损。您可以考虑以下步骤。 确认工作关系和离职时间。首先确认您与原雇主之间的劳动合同是否有效，并确定您离职的具体日期。 检查社会保险记录。了解您是否有相关的社会保险记录，包括养老保险、医疗保险等。这些记录对于证明您的服务时间和资格非常重要。 联系前雇主。尝试联系您的前雇主，询问关于您的工作情况以及您是否有任何未结清的工资或者福利待遇等问题。如果前雇主拒绝提供信息，可以寻求第三方的帮助，比如工会组织或者专业的律师。 寻求法律帮助。如果您无法解决这个问题，可以考虑聘请一位专业的律师帮助您处理此事。律师可以帮助您收集证据，起草诉状，甚至参与诉讼程序。 请记住，保护自己的合法权益是非常重要的。希望上述建议能够对您有所帮助。