根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者享有休息休假的权利。如果公司安排的上班时间和实际工作时间不符，应当按照国家规定给予劳动者一定的补偿。具体而言，可以考虑以下几点。 加班费计算。若公司在法定节假日或者公休日安排员工工作的，应当支付不低于正常工作时间工资的300%的加班费；对于平时加班，则应按不低于本人小时工资标准的150%支付加班费。 休息日补休。劳动者在工作日加班后，需要在合理的时间内安排其补休，否则应当向其支付加班费。 赔偿金。如果公司没有提供足够的休息时间导致劳动者无法完成全部工作任务或影响了身体健康，还应当按照法律规定支付相应的赔偿金。 因此，在遇到上下班时间不一致的情况时，建议首先与公司沟通协商，了解具体情况并寻求解决方案。如果协商无果，可以通过书面形式通知公司解除劳动合同，并要求公司依法支付相应待遇。同时，也可以考虑通过合法途径维护自己的权益，如申请劳动仲裁等。