根据《中华人民共和国劳动民法典》第四十六条的规定，劳动者因用人单位未按照合同约定提供劳动保护或者劳动条件而解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。 因此，在计算经济补偿时，应以实际工作时间为准，而非“分期补偿”。如果劳动者认为自己没有得到充分的补偿或存在其他争议，建议与公司进行协商解决，并可以考虑通过法律途径寻求帮助，如申请劳动仲裁。在处理此类纠纷时，应遵循相关法律规定和程序，避免采取不合法的方式解决问题。