您好！首先感谢您向我咨询关于邻里纠纷的问题。针对您的情况，您可以采取以下几种方式来解决。 书面沟通。与对方直接面对面进行沟通，表达您的感受和期望，并询问是否有改善的可能。 调解或仲裁。考虑通过社区组织、居委会等机构进行调解，或者寻求专业的调解服务，以缓解双方之间的紧张关系。 法律途径。如果您认为对方的行为已经影响了您的正常生活，您可以选择报警处理，但请注意，这可能会对您的人身安全构成威胁。 在使用录音设备时，建议遵守相关法律规定，如《中华人民共和国治安管理处罚法》中对于诽谤罪的规定，即散布谣言、恶意诽谤他人，情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。 希望这些信息能帮助到您，如有需要进一步的帮助，请随时联系我。