你好！首先，作为被收养的孩子，你的权益同样受到法律保护。在你无法自行解决户口问题的情况下，可以考虑以下几种方式。 寻求政府相关部门的帮助。你可以向户籍所在地的公安局或者民政局等政府部门寻求帮助，说明情况并提交相关材料。 通过媒体曝光。如果你有勇气和能力，可以通过社交媒体、新闻报道等方式来揭露养父母的行为，并要求他们履行自己的责任。 向法院提起诉讼。如果上述方法都无法解决问题，你也可以考虑向法院起诉，请求法院判决养父母承担相应的法律责任。 寻找其他途径。例如，你可以尝试联系相关的公益组织或志愿者团体，看看是否能提供一些帮助。 无论采取哪种方式，都需要谨慎行事，确保自己的安全和合法权益得到保障。同时，也建议你在行动前充分考虑后果和可能遇到的风险。