很抱歉听到您的不幸遭遇。在处理这类案件时，关键在于了解事实和法律规定。根据您提供的信息，您可能有权要求包工头承担相应的赔偿责任。 首先，关于赔偿金额的计算，这取决于多种因素，包括但不限于医疗费用、误工损失、伤残补偿等。如果您能提供详细的医疗报告、诊断证明以及相关支出证明，我可以帮助您进行更准确的评估。 其次，在实践中，包工头通常会采取一些策略来避免承担责任。例如，他们可能会否认他们的行为与伤害之间存在直接因果关系。在这种情况下，您可以考虑聘请一位专业的法律顾问，以帮助您更好地理解法律程序，并争取获得公正合理的赔偿。 最后，我建议您尽快联系一位经验丰富的律师或法律顾问，以便得到专业的意见和支持。他们可以为您提供具体的法律建议，并帮助您维护自己的权益。 请注意，以上仅为一般性的建议，具体的情况需要根据实际情况而定。在寻求法律援助之前，请务必仔细考虑并确保您已经充分了解了相关的法律法规和可能面临的风险。