对于您的情况，建议您采取以下措施。 与妻子进行深入沟通，了解其提出离婚的真实原因和动机，并尝试找到解决分歧的方案。 如果发现妻子确实有外遇行为，但仍在继续，那么可以考虑寻求法律帮助。根据我国相关法律法规，如果配偶一方存在重婚或与他人同居的行为，另一方有权向人民法院提起诉讼请求宣告婚姻无效或者判决离婚。 尽量保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行动。在处理此类案件时，需要遵守相关的程序规定和法律规定，确保自己的权益得到保护。 如果对方拒绝离婚并继续出轨，您可以考虑通过法律途径解决，比如向法院提起离婚诉讼，要求解除双方之间的婚姻关系，并追究对方的相关法律责任。 在处理此类案件的过程中，尽量维护家庭和谐，避免给家庭带来不必要的伤害。 最后，建议您及时联系专业的律师团队，以便获得更详细的法律指导和支持。