你好！根据我国婚姻法的规定，男女双方未办理结婚登记手续即以夫妻名义共同生活的，视为事实婚姻。在你的情况中，你们已经形成了事实上的婚姻关系，因此你可以主张返还彩礼。至于退还的具体金额，需要考虑以下因素。 彩礼的数额； 你的经济状况和对家庭的贡献程度； 当地的社会习俗和经济发展水平。 你们之间是否有其他财产或债务关系。 建议你在与对方协商的基础上，充分考虑上述因素，争取得到公正合理的处理。如果无法达成一致，可以寻求法律帮助，通过诉讼途径解决争议。同时，也要注意保护自己的权益不受侵害。