首先，根据您提供的信息，存在两个不同的借款情况。第一种情况涉及第三人（即“他”），他可能没有提供任何书面证据或凭证来证明这笔款项的借贷关系和具体的还款计划。在这种情况下，您可以考虑以下几种方式。 协商与谈判。尝试与他进行沟通，解释您的困境并寻求解决方案。如果双方能够达成协议，可以采取分期付款的方式偿还债务。 法律途径。如果您认为无法通过协商解决这个问题，或者在法律程序中发现对方确实未能履行还款义务，那么可以考虑向法院提起诉讼。这将需要收集相关的证据，包括但不限于转账记录、聊天记录等，并且可能需要聘请律师协助。 寻求第三方的帮助。如果您感到自己处于弱势地位，可以考虑联系金融机构或信用机构，询问是否有相关权利或建议如何处理这种情况。 请注意，在任何情况下，确保遵守当地的法律规定和道德标准是非常重要的。在采取行动前，最好先咨询专业的法律顾问以获得更具体和准确的指导。