首先，根据您提供的信息，您与卖方签订了一份购买解放J6P500马力重卡的合同。在合同中可能没有明确约定每10万公里更换一次机油的规定。 其次，在车辆使用过程中，建议按照制造商推荐的保养周期进行定期维护和检查。然而，如果您认为该条款不适用于您的车辆，可以考虑向卖方提出变更合同条款的要求，并且保留证据以支持您的主张。 最后，如果卖方未能提供符合合同规定的机油更换周期，您可以依据《中华人民共和国产品质量法》等相关法律规定，向法院提起诉讼，要求卖方承担相应的违约责任，并赔偿因此给您带来的损失。但请注意，具体案件需要具体情况具体分析，建议您寻求专业的法律意见，以便更好地保护自己的合法权益。