您好，根据法律规定，在发生交通事故后，如果对方承担全部或者主要责任，则应当按照事故责任比例承担相应的赔偿责任。如果您认为自己受伤严重，并且需要长期治疗和康复，建议您尽快与对方协商赔偿事宜。同时，您可以考虑向保险公司报案并获取保险理赔，以减轻经济负担。在协商过程中，您可以要求对方提供一些经济支持，比如医疗费用、护理费等，但具体数额应由双方协商确定。希望这些建议对您有所帮助。