首先，我要强调的是，任何单位或个人都不得以任何形式强迫员工参与培训，否则可能违反劳动法和相关规章制度。如果确实存在此类情况，并且你认为你的权益受到侵害，你可以采取以下措施进行维权。 与公司协商。尝试直接与公司领导沟通，表达你的不满并提出解决方案。有时候，通过对话解决冲突更为直接有效。 记录证据。在工作时间内，尽量拍摄现场照片或者视频，记录下培训的时间、地点以及自己的具体表现等信息。这些证据将有助于证明你的诉求。 向人力资源部门寻求帮助。如果你的工作岗位有相应的劳动法律法规知识培训职责，可以向人力资源部门反映这一情况。他们可能会提供更具体的指导和支持。 考虑法律途径。如果以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求法律援助。可以通过当地的人力资源和社会保障局、工会组织或者专业的法律服务机构来获取帮助。 请注意，在任何情况下，保持冷静和理性，避免使用过激的语言或行为，这可能会加剧矛盾。希望上述建议能对你有所帮助。