如果您在租赁合同中明确约定了租期和支付方式，并且您与房东协商一致同意将租金延期至新的租期开始前，那么您可以要求房东退还多收的租金。此外，如果房东拒绝退款或无法提供合理的解释，您也可以考虑向当地的消费者保护组织投诉，或者通过诉讼途径解决。 同时，为了避免类似情况再次发生，请确保在签订任何租赁合同时仔细阅读所有条款，并对其中可能存在的不确定性进行详细的沟通和理解。在签署任何重要文件之前，最好寻求专业的法律意见，以确保您的权益得到充分保障。