在劳动关系中，劳动者享有法定的解除劳动合同的权利，并有权要求用人单位支付相应的经济补偿金。根据《中华人民共和国劳动民法典》第三十八条规定。“用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同……（四）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；”因此，您可以向用人单位提出解除劳动合同，并要求获得以下补偿。 经济补偿金。如果您的工作时间达到6个月以上，您可以要求单位按工作年限给予一定数额的经济补偿金。 代通知金。提前30日书面通知单位解除合同，单位应当支付您一个月工资作为代通知金。 培训费用补偿。如果您因单位原因未能参加相关培训，单位应给予一定的培训费用补偿。 请注意，具体的补偿金额需要根据您的实际服务时间和合同规定来确定。此外，您还可以考虑通过协商或申请劳动仲裁的方式来解决争议。希望这些建议对您有所帮助。