遇到老板拖欠工资的情况，首先应尝试与老板协商解决。如果协商无效，可以向当地劳动保障部门投诉或申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效途径，通常需要提交书面申请，附上相关证据，如劳动合同、工资条、欠条等。 在申请仲裁前，建议你准备好以下材料： 1. 身份证明：你的身份证复印件。 2. 劳动关系证明：劳动合同、工作证明等。 3. 拖欠工资的证据：如老板出具的欠条、工资条等。 4. 劳动仲裁申请书：明确提出你的诉求和事实依据。 由于你希望找吕梁的律师，可以通过以下途径寻找合适的律师： 1. 咨询当地司法局或律师协会，获取推荐的律师名单。 2. 在线搜索或通过法律服务平台查找吕梁地区的律师。 3. 向亲朋好友或同事推荐，了解他们的经验和评价。 选择律师时，注意律师的专业背景、经验以及收费标准。在与律师沟通时，详细说明情况，确保律师充分了解你的诉求和证据。律师会根据你的情况提供专业意见，并协助你准备仲裁材料和代表你参与仲裁程序。 请注意，劳动仲裁有时效限制，通常为一年，从你知道或应当知道权益被侵害之日起计算。因此，建议你尽快采取行动，以免超过时效。