您所描述的情况确实让人感到心痛和困扰。在家庭生活中，夫妻双方应当相互尊重、支持和理解对方的需求和感受。如果您的丈夫对您和您的孩子态度冷淡、疏远，且没有尽到作为父亲的责任和义务，那么这可能是一个需要认真考虑和解决的问题。 首先，建议您寻求专业的心理咨询师或家庭治疗师的帮助，以便更好地理解和处理自己的情感和心理状态。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助您应对当前的家庭困境，并找到解决问题的方法。 其次，您可以考虑与您的丈夫进行深入的沟通，表达出您对这段婚姻关系的感受和需求。同时，也可以考虑制定一些共同的目标和计划，以增强彼此之间的联系和信任。 最后，如果您决定离婚，建议您提前做好准备工作，包括财务规划、子女抚养权和探视权等事宜。同时，选择合适的离婚方式也很重要，比如协议离婚或者诉讼离婚，在法律程序上要尽可能地保护自己的权益。 总之，面对困难和挑战时，保持冷静和理性是至关重要的。希望您能够尽快走出困境，找到适合自己的解决方案。