首先，您应该立即联系当地的人力资源和社会保障部门或劳动监察大队，以了解您的权益是否受到了侵害，并寻求相应的帮助和支持。同时，您可以考虑向法院提起诉讼，要求工厂承担相应的赔偿责任。在此过程中，您可以收集并提供相关的证据材料，如医院的诊断证明、医疗费用发票等，以便更好地维护自己的合法权益。