自助餐券是一种餐饮消费方式，通常由餐厅提供给顾客以供其在用餐时使用。这种消费方式的合法性因国家和地区而异，因此需要具体分析当地的相关规定。 在中国大陆地区，自助餐券属于合法的餐饮消费方式。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定，消费者有权自主选择商品或者服务，并有权拒绝经营者的强制交易行为。因此，只要自助餐券不违反相关法律法规，如价格过高、不公平竞争等，即视为合法。 然而，一些地方或行业可能会对自助餐券有一定的监管和管理要求，例如是否需经过审批、是否有最低消费限制等。这些要求可能由地方政府、行业协会或其他相关部门制定，具体情况应参考当地的法律规定。 总的来说，自助餐券作为一种消费方式，在中国内地是合法的，并且大多数情况下不需要特别审批或限制。但需要注意的是，合理消费和避免过度消费对于每个人来说都是重要的。