尊敬的用户， 首先感谢您与我们分享您的情况。根据中国法律规定，雇主不得对员工进行任何形式的歧视性对待，包括但不限于限制加班或安排不当的工作时间。 如果您认为自己的权益受到了侵害，并且希望寻求解决途径，请考虑以下几点。 收集证据。保留与您的工作相关的所有书面文件和记录，包括合同、工资单、工作日志等。 联系工会或劳工组织。向当地的工会或劳工组织求助，他们可以为您提供专业的建议和支持。 尝试与管理层沟通。直接与公司的管理层或人力资源部门沟通，表达您的担忧和要求。如果可能的话，也可以通过第三方调解机构来帮助解决问题。 准备申请劳动仲裁。如果上述方法未能解决问题，您可以选择提起劳动仲裁。这是保护自己合法权益的有效方式之一。 请记住，您的声音被倾听并且受到法律保护。希望您的情况能够得到妥善处理，同时也祝愿您在未来的日子里保持积极乐观的态度。 再次感谢您的信任与理解。 祝好， [您的名字]