您好！首先需要明确的是，您所描述的情况涉及到劳动法律法规和合同条款的适用。针对您的疑问，建议您采取以下措施。 详细了解劳动合同。仔细阅读并理解劳动合同中的相关条款，包括但不限于工作时间和加班工资、年休假、探亲假等福利待遇。 与雇主沟通。尝试与雇主进行直接对话，表达您的不满，并要求提供相应的补偿或解决方案。如果可能，可以记录下相关的通话录音作为证据。 寻求第三方的帮助。如果您认为自己的权益被侵犯，可以考虑向当地的劳动争议调解委员会或劳动仲裁机构申请调解或仲裁，以维护自身的合法权益。 保留相关证据。为证明自己在工作中遭受不公平对待，如加班加点未获得相应报酬、休息时间被用于培训和会议等情况，应保留好所有的书面通知、电子邮件、聊天记录等证据。 请注意，在处理此类纠纷时，应当遵循当地的相关法律规定和程序，确保自己的行为合法合规。希望上述信息对您有所帮助。如果您有其他具体的问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。