您好！在您和您的配偶之间存在争议的情况下，您可以考虑采取以下措施。 与配偶进行沟通。尝试通过对话来解决双方之间的分歧。这可能需要一些耐心和理解。 寻求第三方帮助。如果您无法解决问题，可以寻求家庭调解或婚姻顾问的帮助。他们可以帮助您和您的配偶找到共同点，并提供解决方案。 考虑法律途径。如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼中，您有权要求对方遵守相关法律规定的义务，如支付抚养费、协助处理财产分割等。 请注意，以上建议仅供参考，具体情况应根据实际情况分析并做出决定。在任何情况下，请确保遵守当地的法律规定。希望这对您有所帮助。