根据您描述的情况，您和家人认为自留地属于您的家庭所有，并且在长期使用过程中进行了多次修缮。然而，对方声称自己有权占用该自留地并提出建房要求。 首先，关于自留地的所有权争议，建议您寻求专业的法律意见。您可以考虑聘请律师或法律顾问来帮助您解决这个问题。律师可以帮助您了解相关法律法规，评估您的权利，并提供可能的解决方案。 其次，如果存在证据证明自留地确实是您的家族财产的一部分，那么您可以通过合法途径来维护自己的权益。例如，您可以向法院提起诉讼，要求确认自留地的所有权归属，或者通过其他法律手段保护自己的利益。 最后，为了防止未来再次发生类似情况，建议您保留好所有的文件记录，包括但不限于房屋所有权证书、土地使用权证书等重要文件，以便于将来处理此类问题时能够提供有力的支持。同时，在与他人沟通时，保持冷静、客观的态度，避免情绪化的言辞，以减少不必要的纠纷。