您好，很抱歉听到您的困境。关于您所遇到的感情问题，首先需要明确的是，在婚姻关系尚未确立的情况下，双方有权决定是否继续交往或者结束关系。 如果您希望终止与伴侣的关系，可以考虑以下几种方法。 协商解决。如果你们有共同的家庭或孩子，可能需要寻求家庭调解或其他第三方的介入来协商解决问题。 法律途径。如果您认为对方的行为已经影响到了您的生活或权利，您可以考虑通过法律手段来维护自己的权益。例如，如果您想要离婚，可以通过法院提起诉讼来请求解除婚姻关系；如果您想保护孩子的利益，也可以通过法律途径要求对方承担抚养责任。 寻求心理咨询师的帮助。在处理情感问题时，寻求专业的心理咨询师的帮助可能会更有帮助。他们可以根据您的情况提供个性化的建议和支持，帮助您更好地理解自己和伴侣的情感需求，并找到解决问题的方法。 无论采取哪种方式，重要的是保持沟通和尊重彼此的感受。同时，也要考虑到对子女的影响以及家庭的整体和谐，尽量寻找一种既能满足个人需求又能照顾到所有人的解决方案。