你好！根据《劳动法》的规定，劳动者应当享受的休息权包括正常工作日和法定节假日的休息。如果在正常的工作时间内无法完成工作任务或者因为其他原因确实需要加班，那么必须按照国家规定给予相应的报酬。 如果你是在非正常工作时间（如夜间或周末）进行加班，并且没有得到合理的补偿，你可以要求单位支付加班费。具体计算方法为。加班工资=加班工时×小时工资标准×5倍；如果法定假日加班，则需支付3倍的加班费。 另外，你还可以要求单位提供必要的劳动保护措施，比如提供足够的照明、通风等设施，以及保障你的身心健康。 最后，建议你在提出请求之前先与单位沟通协商，看能否达成一致。如果不成功，你可以考虑通过劳动争议调解委员会解决，或者向当地劳动监察大队投诉，以维护自己的合法权益。