首先，您有权要求退款，并且如果您的培训课程已经结束，您有权要求退还任何已支付但未使用的费用。 如果您想继续进行退款流程，请联系培训机构并要求退款。您可以向机构提出书面请求，说明您的情况和要求退款的理由。同时，您可以保留所有与退款相关的沟通记录，以便将来可能需要证明自己的权益。 在处理退款过程中，建议您尽量保持冷静和理性，避免情绪化反应，以免对后续的谈判造成不利影响。 此外，如果培训机构确实存在欺诈行为或违约行为，您还可以考虑采取法律手段来保护自己的合法权益。例如，可以向当地的消费者保护组织投诉，或者通过法院提起诉讼，要求赔偿损失等。 最后，建议您及时了解相关法律法规，明确自身权利和义务，以便更好地维护自身的合法权益。