您的情况非常严重，建议您尽快寻求专业的法律帮助。在处理这类案件时，通常需要收集充分的证据，并且必须确保自己的安全。您可以联系当地的律师或者法律援助机构，他们可以为您提供专业的法律意见，并可能协助您进行诉讼程序。同时，根据具体情况，可能还需要考虑申请刑事自诉或民事诉讼等途径来维护自己的合法权益。请注意，任何情况下都应避免采取过激的行为，以免加重伤害。