首先，请您了解，您的情况可能涉及医疗纠纷和心理健康问题。在这种情况下，建议您寻求专业的医学帮助和心理咨询。 联系医生或医院。如果您的前任没有及时治疗并导致您感染性病，您可以考虑与当地的医疗机构联系，特别是传染病专科医院。他们可以提供关于如何预防性病的指导，并根据具体情况为您提供适当的治疗方案。 心理咨询服务。如果您目前正经历抑郁症状，强烈建议您寻求专业的心理咨询师的帮助。抑郁症是一种常见的心理疾病，可以通过药物治疗和心理治疗来缓解症状。同时，也可以考虑参加团体支持小组，与其他患者分享经验，获得情感支持。 法律咨询。虽然在这一阶段，您可能不希望讨论法律问题，但如果您需要了解相关法律规定或者是否有权利追究前任的责任，建议咨询法律顾问。 自我保护。为了防止类似情况再次发生，您可以考虑采取一些自我保护措施，如使用安全套等避孕措施，定期进行健康检查，以及与伴侣保持开放和诚实的沟通。 请记住，面对这样的困境时，最重要的是寻求专业意见和支持，以便更好地处理当前的情况。