根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的规定，如果在交通事故中受伤后自行治疗且未造成残疾等后果，通常不会得到误工费赔偿。然而，在您提出的情况下，如果您的伤势已经影响到工作能力，并且由于自己的原因没有及时就医，可能会导致后续的医疗费用增加或恢复时间延长。 在这种情况下，您可以向保险公司或者法院申请对误工损失进行评估和计算。具体来说，您需要提供以下材料。 与事故相关的证据，如交通警察出具的事故认定书、医院病历记录等； 您的工作证明，例如工资单、社会保险缴费记录等； 您的实际收入情况，包括您因伤无法工作的期间内的实际收入减少情况； 其他相关因素，如您的身体状况是否因为受伤而受到限制，以及您是否有其他职业选择的可能性。 请注意，上述建议仅供参考，具体的法律程序和要求可能因地区差异而有所不同，请咨询当地的法律专业人士以获得更准确的指导。